RakyatRepublika – Untuk menahan nafsu s3ksual, tidak ada “obat” tunggal yang dijual bebas, tetapi dokter bisa meresepkan obat tertentu untuk kondisi medis tertentu (sepertimood stabilizer atau SSRI untuk kondisi mental) atau menyarankan perubahan gaya hidup seperti olahraga, mengalihkan perhatian dengan hobi, dan konsultasi ke profesional medis (dokter atau psikiater) jika dorongan sangat mengganggu, karena ini melibatkan aspek fisik, psikologis, dan hormonal yang kompleks, dan beberapa obat umum (seperti antidepresan tertentu) juga bisa menurunkan lib!do.
Penting: Konsultasi dengan Dokter
Sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau psikiater untuk menentukan penyebab dan solusi terbaik, karena nafsu s3ksual dipengaruhi banyak faktor.
Pilihan Medis (Dengan Resep Dokter):
- SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors): Beberapa antidepresan seperti sertraline, escitalopram, atau fluoxetine dapat meredakan dorongan seksual ekstrem, tapi bisa menimbulkan efek samping.
- Mood Stabilizer: Obat seperti lithium dapat diresepkan untuk kondisi tertentu.
- Antiandrogen: Obat ini bekerja menurunkan dorongan s3ks dengan mengurangi hormon pria (testosteron).
- Obat Lain: Antipsikotik (seperti fluphenazine) juga dapat digunakan dalam kasus yang sangat ekstrem untuk mengurangi dorongan dan perilaku agresif.
Perubahan Gaya Hidup dan Alternatif (Tanpa Obat):
- Olahraga Rutin: Aktivitas fisik membantu mengelola energi dan mengurangi dorongan seksual.
- Alihkan Perhatian: Fokus pada hobi, pekerjaan, atau aktivitas bermanfaat lainnya seperti berkebun, fitness, atau membaca.
- Hindari Pemicu: Batasi paparan konten p*rnografi atau situasi yang memicu nafsu s3ksual.
- Latihan Mindfulness & Meditasi: Membantu meningkatkan kesadaran dan kontrol diri.
- Puasa Sunah (bagi Muslim): Dapat membantu meredam gairah.
- Masturb4si (jika diperlukan): Bisa menjadi cara untuk meredakan ketegangan s3ksual jika cara lain tidak berhasil, meskipun beberapa orang memilih untuk menghindarinya.
Peringatan tentang Produk Herbal/Suplemen:
Banyak produk “penahan nafsu” dijual online, namun keamanannya, efektivitas, dan dosisnya tidak terjamin. Hindari produk tanpa label BPOM dan konsultasi dokter lebih diutamakan daripada produk yang tidak jelas.
Jika Anda merasa sangat kesulitan mengendalikan nafsu s3ksual, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. (**)
